Home
น้ำมันปลาช่วยสมอง....แต่ต้องเริ่มก่อนเกิดอาการ Print E-mail
User Rating: / 0
PoorBest 
Post by หมอดื้อ   
จันทร์, 12 มิถุนายน 2017

เผยแพร่ ไทยรัฐ 11 มิ.ย.2560 http://www.thairath.co.th/content/968422

โดย หมอดื้อ  

 พวกเราเกือบทุกคนทราบสรรพคุณของน้ำมันปลา หรือ โอเมก้า-3 โดยมีตัวพระเอกคือ DHA (Docosahexaenoic Acid) และมีพระรองคือ EPA ( Eicosapentaenoic Acid) โดยที่ถ้ากินต้องให้ได้ถึงวันละ 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ทั้งนี้น้ำมันปลาที่ว่าเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวหลายตำแหน่ง ชนิด PUFA (Polyunsaturated Fatty Acid) ที่เล็งกันมาก ว่าน่าจะมาชะลอโรคที่ทุกคนกลัวเมื่อเริ่มมีอายุตั้งแต่ 50 ปีกว่าๆ ขึ้นไป และจะโผล่มากขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุที่เปลี่ยนไป ทั้งนี้โดยเฉพาะถ้ามีสามผู้ก่อการอันได้แก่ เบาหวาน ความดันสูง ไขมัน และแถมอีกหนึ่งคือ อ้วน  อ่านรายละเอียด PDF download

Last Updated ( พฤหัสบดี, 15 มิถุนายน 2017 )
< Previous   Next >

หมอดื้อ

Login

Interesting Articles

Who's Online

We have 799 guests online

Statistics (since March, 2007)

Members: 25908
News: 8668
WebLinks: 15
Visitors: 36677566

 Powered by 

Biotec

TRF

 

Recommended Links

World Health Organization
กรมปศุสัตว์
กรมควบคุมโรค
มูลนิธิส่งเสริมการศึกษาไข้หวัดใหญ่
Thai-ai-database.org
www.soonak.com
Flu 2009 Thailand

Syndicate